人生是一出长剧。老中青，每个阶段有每个阶段的目标，每个阶段有每个阶段的精彩。
单位办了个老同志书画展，几位在职时从不碰书画的离退休老同志的作品，相当出色，其中一位书写稼轩翁的名句“千古兴亡多少事，不尽长江滚滚来”，笔走龙蛇，跃然纸上。我说，“阁下过去是藏而不露呵。”
他笑答，“哪里，我的字太丑，胳膊腿摆的都不是地方，拿不出手，有时碰到什么签名，我都缩到后面，能不签尽量不签。一次，一位读者买了我出的一本书，跑到单位里我的办公室要我签名，无法推拒，那个尴尬，想起来都脸红。退休时我定下一个目标，要把字练好，练得像个样子。”他顺手指指一旁的一幅素描，我也学画，这是我的习作。画的是壶口瀑布，不是浓墨重彩，淡淡几笔，勾勒出了*水从高处奔腾而下掀起巨浪的令人震撼气势。
“啊，你还学画！这画怎么叫《东施效颦》？”
“在真正的画家面前,我这个作画的人，不也是一个东施吗？”
“我看离西施也不远了！”
“哈，十万八千里。不过，我已经起步，朝门槛跨了。我已经定下目标。我体会，人生的每一段都得有一个目标。没有目标，终日无所事事，不就是等死吗？有了目标劲就来了，就追求它，实现它。”
目标是个好东西，目标真的很重要。英国几位科学家在一组40-90岁的人群里做了一个七年的追踪调查，结果发现，没有明确生活目标的，比有明确生活目标的，病死或自杀的人数高了一倍，患心脑血管疾病的人数也高了一倍。这是因为，你如果没有目标，死亡便成了唯一的目标，那么，隐藏在你潜意识里的机制便会悄然启动，让你的身体加速退变。如果有明确的目标，就会有积极的心态，就会用行动去实现目标，就会不停顿地开动大脑，使脑细胞经常处于活跃舒展状态。
目标不是一成不变的。人生是一出长剧。老中青，每个阶段有每个阶段的目标。不会返老还童，退下舞台的人不再奢望重返舞台。每个阶段有每个阶段的精彩。
目标是多种多样的，你可以学书画，他可以学琴棋，书橱里没翻过的书学会坐下来认真读几本，坐惯小车的学会乘公交，往来无白丁的精英学会跟草根交友，居高临下惯了的父母学会和子女平等沟通，从来不上菜场的学会上菜场，从来不下厨房的学会下厨房，如此等等，这都是目标。老人职业经历不同，兴趣爱好不同，目标自然也不同，目标忌大而无当，好高骛远。得实事求是，从各自实际出发，目标定了能实现，实现了有成就感，又会定下一个新目标。人生着一双眼睛就是朝前看的，眼还睁着，老而不知已老，更不知恐老悲老为何物，何乐而不为。
老年朋友，只要还能生活自理，还能来回走动，还有丝丝余热，我们都定下一个目标吧，不要让死亡成为我们唯一的目标。（史中兴）