“开心一点，有什么想不开的呢？”
听到“抑郁症”这三个字，
这是很多人最直观的反应，
但抑郁症是一种病，
并不能够用开不开心来衡量。
日前，
哈尔滨医科大学完成一个课题，
课题发现：
高中生
竟然是抑郁情绪的
高发人群！
高中生活，
原本是人生中最美好的一段时光。
为什么会在这个年龄段
产生抑郁呢？
先来看看这个课题——
日前，哈尔滨医科大学健康教育学教研室王丽敏教授，率领研究团队，完成了一项教育部《基于结构方程模型的青春期中学生心理精神症状发生机制及变化规律的研究》的课题。
调查人群——
这项研究坚持了20年。从年到年，他们先后4次，在哈市选择4所中学，对近千名学生的抑郁症状展开调研。
通过国际公认的抑郁症测量表，每位学生要回答90个关于情绪的问题。大量的研究数据表明，近20年里，中学生抑郁症状检出率均相对稳定。通过名学生的问卷调查，专家发现，孩子的抑郁症状与家长的教养方式有直接关系，其中冷漠、过度保护、拒绝否认，对孩子的负面影响最大。
结果发现，青春期的学生——
中等程度以上8.0%男生7.7%，女生8.4%高中9.5%，初中6.3%
中度抑郁症有什么感觉？
有痛苦感觉，并影响生活和学习。
轻度抑郁症有什么感觉？
有轻微的痛苦感觉，但对日常生活和学习没有大的影响。
（宋占晨/制图）
王丽敏教授表示，此次调查发现，中学生中严重的抑郁症状占比约为3%-4%，这些孩子需要专业人士的帮助才能走出困境。调查中还发现1%的学生达到了需要休学的抑郁程度。
上学要迟到，焦虑一下
零花钱不够，焦虑一下
考试没考好，焦虑一下
……
平时学习生活中，
很多学生感到焦虑，
焦虑与抑郁是一回事吗？
二者有什么区别呢？
抑郁与焦虑不同。
焦虑是人的一种本能情绪，每一个人都存在着不同程度的焦虑情绪，如果在中度及以下，会对我们日常的应对发挥积极而有效的作用。
抑郁则不同，它是一种有害的不良情绪，如果长期存在会对身心及社会功能造成一定的损害。
高中生的抑郁情绪
是由什么引发的？
通过对名学生的问卷调查分析，王丽敏教授团队在影响因素研究中发现，中学生的抑郁情绪与父母的教养方式有直接关系。
具体来讲，在家庭中：
父亲方面——
如果父亲非常冷漠，让孩子感觉不到温暖和理解会引发孩子的抑郁情绪。
“父亲总是一本正经，孩子体会不到爱，感受不到温暖，心情会受到影响。”
父亲过度保护，也会对孩子的身心造成负面影响。
“不让孩子做这，不能让孩子做那，对于青春期的孩子的成长有直接影响。中学生处于好奇心十分强烈的阶段，有很强的探索精神，他们需要不断的尝试去适应社会。”
母亲方面——
母亲拒绝、否认的教养方式，会直接让孩子产生抑郁症状，也就是说母亲否定孩子的想法和合理要求，不接纳、不接受、不认可孩子的新想法，都会对孩子会造成一定的心理创伤。
王丽敏说，“青春期孩子的独立性表现得较为明显，他们需要家长的接纳、指导和引导。拒绝和否认会让孩子焦虑、不自信、自卑，甚至感到羞辱，产生挥之不去的心理阴影。”
这些不良的教育方式
不但会直接影响孩子的抑郁症状，
还会通过人格的塑造
对抑郁症状产生间接的影响。
这种人格被称为神经质人格，
表现为情绪不稳定，
容易焦虑。
专家建议
王丽敏教授指出，中学阶段是生理发育、心理发展、人格塑造的关键阶段，为成年期的健康和成就打下基础。但由于中学生心理的过渡性、闭锁性、社会性和动荡性等发展特点，会遭遇许多压力、矛盾和危机，产生抑郁等消极情绪体验，出现许多心理问题，导致学生的躯体健康和社会功能受损。好在，中学生人格、心理面貌尚未定型且接受能力强，如果能有针对性地给予及时、恰当的引导与教育，帮助他们以成熟、健康的应对方式解决问题，将会极大促进他们的心身发展。
乔蕤琳陈璐新晚报记者朱虹
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