长沙晚报掌上长沙7月21日讯（全媒体记者杨蔚然通讯员何穰彭婷婷陈海洲）今年5月，赵本山38岁的弟子刘宇因心梗去世；7月19日，被称为“段子手鼻祖”的39岁赖宝突发心梗去世，令人惋惜。进入三伏天以来，湖南中医院（医院）心血管病科收治的心梗病人增多，仅7月19日一天，就收治了3名急性心肌梗死患者，平均年龄36岁。该院心血管病科主任、副主任医师熊向晖表示，急性心梗发病率越来越年轻化，不健康的生活方式常与心梗“狼狈为奸”。
长沙23岁的小伙小朱体型肥胖，进食量大、爱吃油炸食品，常熬夜，吸烟，不爱运动，有高血压及糖尿病病史等。7月17日入院时，自诉5天前突发剧烈胸痛，伴持续而剧烈的肩背部放射性疼痛。经检查，被诊断为急性心梗。熊向晖专家团队为小朱实施“经皮冠状动脉内支架置入术”介入治疗，患者胸痛、胸闷等症状得以缓解，目前还在继续治疗中。
究其原因，熊向晖介绍，过劳过重的体力劳动或体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，导致急性心梗；有的因激动、紧张、愤怒等激烈情绪变化诱发；还有的发生于暴饮暴食之后，因进食大量含高脂肪、高热量的食物，血脂浓度突然升高，血黏稠度增加，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引发急性心梗。此外，突然的寒冷刺激、便秘、吸烟、大量饮酒等也可诱发。
心梗猛于虎。在预防上，熊向晖建议：一是拒绝不健康的生活方式如抽烟、酗酒、高脂饮食等，烟草中的尼古丁进入人体后会严重伤害血管，还可导致动脉粥样硬化，酒精会伤害身体器官，刺激心脏和大脑，过多脂肪会让血管壁硬化；二是积极治疗高血压、高血糖、高脂血症，高血压不及时服药或血脂控制不好，易引起心梗；三是避免长期熬夜、过度劳累，熬夜易引起心肌缺血，增加心梗发生的概率；四是避免便秘，用力排便时腹腔内压力突然升高，影响心肌的血液供应；五是保持情绪稳定，避免过度劳作，根据天气变化及时增减衣物等。
除做好日常防范外，也要了解突发心梗的正确处理方法。熊向晖提示，发现家人、朋友突发急性心梗，应保持镇定，拨打医院、急救中心联系；让患者就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动；如患者心跳停止，应立即进行胸外按压和口对口人工呼吸，直至医生到来；有条件的应让患者立即吸氧。