近日，一段关于“网瘾父亲变身健身达人”的
励志视频在网络走红，
视频里的主人公是
43岁的景宁人胡勇忠。
胡勇忠是一名厨师
但他曾是一名游戏爱好者
经常打游戏到深夜一两点，甚至通宵
到了儿子上小学时，
为了给孩子树立好榜样，
胡勇忠开始了健身生涯，
到现在已经坚持了5年。
健身不仅让胡勇忠从网络世界中走出来，
还改变了他的身体状况，
也让他变得阳光、自信，
家庭也因此更加幸福了。
为了孩子健康成长
他卖掉攒了十多年的游戏装备并注销账号
每天早上五点半，胡勇忠都会雷打不动地起床，出门健身，看着如今身材健美的他，大家已经很难想象身高厘米的胡勇忠体重曾达到多斤。
“年我开始接触网络游戏，那款名叫‘天堂二’的游戏正火遍网络。”胡勇忠告诉记者，当时他玩了一段时间，练就了不错的技术，靠着代练带小号等，每个月能赚千把元。
上班就做厨师打工，下班后打游戏，不知不觉中，胡勇忠体质差了，抵抗力也下降，经常发烧感冒……体重也从多斤上升到多斤，但是这些都被胡勇忠忽视了。
年，儿子上小学了，胡勇忠注意到游戏对孩子产生了不小的影响。一次游戏中，儿子老是过来捣乱，怎么说都不听，于是胡勇忠动手狠揍了他。妻子见他因为游戏打儿子，也非常生气，斥责他不应该沉迷游戏，一家人吵得不可开交。
那天夜里，胡勇忠躺在床上久久不能入眠，冷静下来的他对自己的行为无比后悔，“自己‘废’了没关系，可不能毁了孩子的人生。”胡勇忠下定决心，要和游戏“一刀两断”，他立即起床卖掉攒了十多年的装备，注销了所有的账号，并卸载了客户端。
变身“健身达人”
一家人的生活越来越和谐
改变习惯很难，刚开始跑步的时候胡勇中也曾“三天打鱼两天晒网”，无数次想要放弃。后来，他尝试从不太耗体力的太极入门，跟着团队练习，慢慢找到了锻炼的节奏。
有了一定的基础后，胡勇忠在健身这条路上越走越顺。他每天至少坚持健身一个小时，一段时间后，胡勇忠的体重明显下降。“周围人看我练出了肌肉，都夸我越来越有型，这让我非常有成就感。”
胡勇忠渐渐地体会到了健身的乐趣，开始尝试冬泳、徒手健身、铁人三项等健身项目，并在多项体育赛事中获得好成绩，他说“现在一天不练，浑身难受哩。”
健身，不仅让胡勇忠从网络世界中走出来，逐步改善了身体状况，也让他的性格变得更阳光、更自信，事业也因此蒸蒸日上。年，胡勇忠贷款60万元在景宁县城买了一套新房。年，胡勇忠开一家自己的餐馆。
开始健身后，胡勇忠的人生和家庭都进入了良性循环，现在妻子和孩子也跟着他一起健身，家庭关系也和谐了。这两年他和妻子一起经营餐馆，付清了原本要还到近60岁的房贷，身上的担子一下轻了不少。
不过和这些相比，最令胡勇忠欣慰的是孩子的变化。儿子学习很认真、努力，成绩排名在全年级前20名。
胡勇忠说，他会将健身一直坚持下去，“一方面，我想不断挑战并提升自我；另一方面，因为健身改变了我的人生，我想用健身去帮助更多需要帮助的人。”
来源：处州晚报