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TUhjnbcbe - 2022/5/13 16:03:00

吃完菠萝蜜,核别丢,还有这样的妙用!

指导专家:广州中医院内科蓝森麟教授

文/羊城晚报记者陈辉

在广州一年中的大部分时候都能吃到香甜可口的菠萝蜜,菠萝蜜的核煮后绵软,而且还有补中益气、生津止渴的作用。广州中医院内科蓝森麟教授为读者推荐几个菠萝蜜核食疗方。

菠萝蜜核瘦肉汤

材料:猪瘦肉克,菠萝蜜核仁适量。

做法:猪瘦肉切小块,与菠萝蜜核仁一同煮汤。

功效:用于产后乳汁不足。

菠萝蜜核米汤

材料:菠萝蜜核炒燥磨粉。

做法:每次取15克,米汤调服,每日2~3次,饭前服。

功效:可用于慢性肠炎的辅助治疗。

编辑:郑小英

复核:杨艳、刘庆钧

责编:冯殷

审定:方宁

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