福州云顶健步走养生之旅，跟着*老师跋山涉水！报名电话
游云顶，走山路最怕事后腰酸背疼，在此，跟着北欧健步走创办人*义出游，让你回家不再喊疼。
*义老师在旅途中向大家推广他的座位拉伸操、北欧健步走运动及手杖的使用方法，他的理念是健康要预防，疏通筋骨就可不药而愈，不需要吃药是药三分*，提倡运动多样性最好配合清淡的饮食，就可以有健康的体魄。
小编也学习了要经常揉自己的耳朵，因为耳朵上是有身体的各个穴位的。脖子疼痛用手搓热轻轻拍打，平日要经常用手梳头，人的很多筋脉都在头皮，听说这样白头发都可以变黑头发哦~
福州还有好多著名的景点，下面小编就为大家介绍以下特色的景点：
三坊七巷是唐宋以来至今保存得非常完好的老坊巷，福州许多名垂青史的名人都从这个地方走出来。如“三坊”中的第一坊衣锦坊16号，就是清嘉庆进士郑鹏程的居宅。在这个宅子内，水榭戏台最具特色。这是一个木构单层平台，四柱单开间，下建清水池塘，中隔天井，正面为阁楼，在此观看戏剧演出，让你有瞬间穿越之感。除了走三坊七巷，此团还安排云顶一游。云顶有着壮丽的瀑布群，让你尽享视觉盛宴。尤为稀奇的是，由于游览云顶峡谷必须由高向低走，因此游客沿着栈道能将瀑布从头看到尾。这里还有中国最长最险的原生态栈道，贯通七彩瀑布、红河谷、翡翠谷三大景区，悬空架设，濒临深渊、紧贴峭壁、一柱擎天；惊、险、奇、幻、幽、宏；一段比一段惊险，更是挑战你的心理极限。
如果你是个吃货，那么小编再来介绍几款福州特色美食！
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