今天3时37分，小满至！
夜莺啼绿柳，皓月醒长空，
小满这天开始，
夏日节奏将正式开启~
小满来了，
长春气温将会有什么变化？
据了解，
本周吉林省气温
普遍高于常年同期。
明天长春最高气温
将达到32℃！！
不过，
长衣长裤先别收！
因为，
雨、雨、雨……
降温又要来了！！
5月23日前后，长春市将有阵雨或雷阵雨，当天局部地方，有雷暴大风、冰雹等强对流天气！长袖衬衫、冲锋衣、夹克衫
都先留着吧~
小满是节气养生的转折点，标志着暑天湿热拉开帷幕。对很多人来说，湿热难耐很辛苦，而且容易引起一身病！因此，应从现在开始做好夏季养生的准备。
吃三瓜
1、苦瓜：清热解*
李时珍在《本草纲目》一书中指出：“苦菜调十二经脉，安心益气，轻身耐老，强力明目”。腌苦菜是夏日佐饭的美味佳肴，可以爽口开胃、消暑、清心除烦。
2、冬瓜：利尿消肿
中医认为冬瓜味甘、淡，性微寒，入肺、大小肠、膀胱经。能清热化痰、除烦止渴、降火解*、利尿消肿。
3、丝瓜：清热泻火
丝瓜是夏日里有名的清热泻火、凉血解*的“好帮手”。此外，还含有非常高的营养价值，有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。
食三果
1、西瓜：解暑解渴
西瓜解暑解渴、多汁的特点，可以在炎热的夏天补充人体丢失的水分，另外由于夏季天气炎热，人们会大量出汗，活动耗损能量大，吃西瓜不仅可以迅速补充水分，还可以补充糖分。
2、杨梅：生津敛汗
夏季出汗多，推荐大家吃点杨梅，能起到生津敛汗的作用。
3、樱桃：富含维C
樱桃富含维C，同时深红色樱桃中的花青素具有抗氧化的作用。所以，樱桃也被称为“美容果”。此外，樱桃含有褪黑素，褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种激素，能有效调节人体的睡眠节律。如果睡眠好了，对身体就会有很多益处。
近期气温多变，记得及时增减衣物，谨防感冒~
来源：长春晚报